にんにく卵黄で腸内環境を改善しよう

近頃、「腸内フローラ」とか「腸内環境」という言葉がマスコミで盛んに言われるようになってきました。この腸内環境を整える食品やサプリメントには、本当にたくさんの種類があります。

乳酸菌を含むヨーグルトやオリゴ糖を多く含む食品、食物繊維がメインのサプリなどなど、本当にたくさんありすぎて、「どれが一番いいの?」と迷う方が多いと思います。

そこで今日は、手軽に腸内環境を改善したい方に、にんにく卵黄をご紹介します。
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にんにく卵黄で糖尿病の予防と進行の抑制

糖尿病なんて自分には関係ないと考えている方も多いと思いますが、「糖尿病が強く疑われる人」と「糖尿病の可能性を否定できない人」を合わせると全国で約2,050万人もの「糖尿病予備軍」の方がおみえになります。

糖尿病は一度こじれてしまうと治りません。そして、糖尿病が起因する様々な合併症が、人生の生活の質を著しく低下させてしまう恐ろしい病です。また、糖尿病患者さんは、糖尿病でない人に比べてがんになる確率も2倍と言われています。糖尿病は完治困難ですが「糖尿病予備軍」ならまだ間に合います。糖尿病に関する正確な知識を持って、生活習慣を見直しましょう。

あなたもご存知のように、糖尿病はバランスの悪い食生活や運動不足、肥満といった生活習慣に原因があり、ストレスも糖尿病の大きな原因のひとつになると言われています。これらの原因が食後に膵臓から分泌されるインスリンホルモンが不足したり、インスリンホルモンが十分に働かなくなった結果、本来であればエネルギー源となって消耗されたり肝臓にグリコーゲンに変換されてエネルギー源としてストックされるはずのブドウ糖が、利用されないまま血液中に多く滞るようになります。

この状態が糖尿病による「高血糖」の状態で糖が血管をはじめ全身をむしばんでいきます。この状態が長く続くとブドウ糖は行き場をなくし、尿中にも糖が排泄されるようになります。これが「糖尿病」のゆえんですね。

にんにく卵黄で糖尿病の予防と進行の抑制

そんな糖尿病を予防し、進行を抑制すると注目されている健康食品が、いま人気を集めているにんにく卵黄です。では、なぜにんにく卵黄が、糖尿病の予防と糖尿病の進行を抑制してくれるのでしょうか?

アメリカでは、糖尿病患者が最も多く摂取する食品としてニンニクが挙げられています。糖尿病の予防と改善に効果を発揮する成分がニンニクには豊富に含まれているからです。

まずは、にんにく卵黄のニンニクについて説明しましょう。ニンニクには、アリシンという成分が含まれています。このアリシンは、卵黄に含まれるビタミンB1と結合することで、アリチアミンという成分に変わります。さらにアリチアミンはビタミンB6と結合して、すい臓の細胞を活性化し、インシュリンの分泌を促進します。また、糖尿病の合併症である神経障害の予防にも有効です。

また、卵黄に含まれるレシチンには栄養の吸収をスムーズにしてくれる働きがあるため、細胞が活性化して、インシュリンの分泌が正常になると言われています。ですから、ニンニクと卵黄が一緒になることで、さらなる「糖尿病の予防・悪化防止効果」が高まることが期待できるのです。

糖尿病を患っている方が、まず心がけることは「バランスのいい食生活」「適度な運動」「ストレスの軽減」です。
しかし、仕事や家事、育児などが忙しくて、なかなか実行するのは難しいですよね。まして、」「ストレスの軽減」なんて、どうすれば・・・。

そんなときは、糖尿病の予防、糖尿病の進行の抑制が期待できるにんにく卵黄の力を借りてみるのはいかがでしょうか?にんにく卵黄ならさっと飲むだけ。料理に混ぜて調味量として使える「粉体」なら食事と一緒に食べるだけです。気軽に使えれにんにく卵黄でより元気で充実した人生を送りましょう!

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にんにく卵黄はガンを予防する

ガンはある程度は予防が可能な病気だと言われています。もし、毎日の食事でがんが予防できる可能性が有るとしたらあなたはどうしますか?

がん予防にはガンにかからないようにする「第一次予防」と仮にガンになったとしても、早期発見をして進行を防ぐ「第二次予防」があります。

どちらのがん予防も食生活を含む生活環境の改善が重要なことは間違いありません。

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にんにく卵黄は老化を抑制して美容に貢献する

人は加齢とともに体力が落ち、体の抵抗力も低下して病気にかかりやすくなってしまいます。お肌も乾燥がちになってしわやシミが増え、見た目も老けた感じになってしまいます。でも、老化をそのまま受け入れるのではなく、可能な限り老化を抑制して、いくつになっても若々しく元気でいましょうという考え方がエイジングケアです。

人は口から入れたもので身体を構成し、維持しています。そこで、エイジングケアに効果的な食品を積極的に摂取して老化を抑制する方法のご提案です。エイジングケアの代表的な食物、ニンニクと卵黄を使用したにんにく卵黄で手軽にエイジングケアをされたらいかがでしょう!

老化の抑制にはにんにく卵黄

ニンニクに含まれるアイリンやアリシンは老化の元凶となる活性酸素を消去する性質が強く、体の抗酸化力を高める成分が豊富に含まれているエイジングケアに期待の食材です。さらに、ニンニクと卵黄が一体になったにんにく卵黄はニンニクのアリシンが卵黄の脂質と結合して「脂質アリシン」となり、血液中に長く留まることができるようになる上に、ビタミンEとほぼ同じような働きをしてくれるのです。

あなたもよくご存じのように「若返りのビタミン」といわれるビタミンEは、血行を促進し、血管内の老廃物を取り除いて血液を浄化したり、赤血球をふやしたりして、血管を若々しく保つことが知られています。

その上、卵黄レシチンは皮膚の栄養素でもあり、皮膚を保護してくれます。また、ビタミンAやリノール酸を含んでいることから特に美肌への効果はおおきなものがあります。

女性が気にするシミ、小じわ、肌あれ、にきびの予防や改善にも効果的だといわれています。にんにく卵黄でいつまでも健康で若々しく暮らしたいですね。

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ギムネマ・シルベスタ(ホウライアオカズラ)・健康茶秘宝に含まれる薬用植物

健康茶 秘宝の成分のひとつ、ギムネマ・シルベスタ(学名:Gymnema sylvestre・ホウライアオカズラ)は、インドの南部や中央部やスリランカの熱帯林を原産とするハーブで、キョウチクトウ科に属するつる植物です。この植物の葉を噛み続けると甘味を感じなくなり、この現象は、ギムネマ酸によるものです。

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